OPERACIÓN CAMISETA CHIKITIKA vol.5

Pues todo llega a su fin, y esta Operación parece que finalizó hace tiempo, porque menos una dieta esto parece cualquier cosa...así que después del dia 6 (dia establecido), esperaré un mes para volver a publicar como va el tema. El día 12 de Julio, coincidiendo con la finalización de mis examenes habrá post nuevo y definitivo para cerrar el apartado de Digievolución, con foticos de mi panza, etc.

Medidas (anteriores):

Peso: 79,7 (79,4)Kg
Talla: 182 (182)cm
IMC: 23,9 (24,3)Kg/m·m
Indice de grasa corporal (me rio yo de la fiabilidad de esta medida): 18,8 (18,7)%

Resumen de dieta diaria: uf, esta semana ha sido de cocinitas chinas más que nunca, desde pan de gambas a rollitos de primavera pasando por sushi, todo ello ¨Home made¨, of course...Ah! y varios litros de kalimocho y cerveza durante el Lorcarock.

Resumen ejercicios (idem):
120 minutos de bici.
30 minutos de ejercicios con pesas
Todo el dia dando saltos con los punkis y los goticos

Perdidas de voluntad (idem):
Una constante, culpa sobre todo de los snack de platano frito y las empanadillas ecuatorianas de la Jeny, maldita Jeny...

Comentarios: No tengo pelo en piernas y brazos